「朝目覚めた時に肩の疲れがとれない…！肩こりの人におすすめの枕って何!?」
「疲れているのになかなか寝つけない…自分にあう枕がほしい！」
「女性向けの美容にいい枕や肌ざわりがよい枕って、どんな枕だろう…！？」
…などと、毎日、育児・家事・仕事に追われて忙しい女性は、このようなお悩みをかかえている人も多いのではないでしょうか。
この記事では、女性向けのおすすめの枕をプロ目線でわかりやすく紹介し、肩こり・ストレートネック・美容などに効果的な枕をお悩み別に詳しく解説していきますね！
これだけは押さえておきたい！イチオシの女性向け枕
| 商品名 | ママの夢枕 |
|---|---|
| 最安価格 | 7,700円 |
| サイズ | 約 幅52cm×奥行34cm、高さ（低め部分6.5cm・やや低め部分9cm) |
| 中素材 | ポリエステル100％（超極小ビーズ95％、ポリエステルわた5％）、一部エラストマーパイプ100％ |
| カバー素材 | 綿100％（スキンケア加工） |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | 枕カバーを取り外し、手もみ洗いでお願いします。 |
| お支払い方法 |  |
女性に嬉しい睡眠と美肌をサポートする安眠枕
枕の人気ブランド「王様シリーズ」の女性向けにつくられた低めの枕です。
お肌に優しいさわり心地を実現したスキンケア加工のカバーつきで、寝ている間にきれいになれちゃう嬉しい機能つき！
エラストマーパイプと極小ビーズのやわらかさが心地よく、3分割された上下の高さが異なるため好みに合わせて使えます。
女性向けにつくられている為、母の日プレゼントや女性へのお誕生日プレゼントにも大好評なので、少しでも気になったらクリックしてみてくださいね！
そもそもどんな枕がいいの？枕選びの前に正しい寝姿勢とは
- 寝ている状態でも立っている時と同じ姿勢になる枕
- 横向き寝で頭・肩・背骨が一直線になる枕
- 寝入りの時は、自分が楽に感じる寝姿勢で眠れる枕
このような正しい寝姿勢で眠れる枕について、1つ1つ解説していきますね！
寝ている状態でも立っているときと同じ姿勢が理想
というのも、枕が必要な理由は、寝ている時の体への負担を軽減するためだからです!
人間は立っている時、背骨と首はSカーブを描いている為、枕が無い状態で寝た場合は寝姿勢が崩れてしまい、肩こりなどの原因になってしまいます。
実際に、立った状態で壁に背中をつけると首と頭の間にすき間ができると思いますが、寝ている時にこのすき間を埋めるのが枕なのです。
そのため横になっている時も立っている時と同じ体勢を保つことができる枕を使う必要があるんです!
横向き寝で頭・肩・背骨が一直線に
頭部が下がりすぎてしまったり、逆に上がりすぎてしまうと無理な体勢となり、呼吸がしにくくなってしまいます。
そのため、背骨と頭が一直線になるくらいの高さの枕を選びましょう。
頭部だけでなく枕が肩口にあたるくらいにして頭をのせて、ちょうどよい高さがおすすめです！
寝入りの時は、自分が楽に感じる寝姿勢で
仰向け、横向き、うつ伏せなど、寝るときの姿勢に合わせて選びましょう。
というのも、寝入りの姿勢に合わせて枕を使用すると、寝つきががよくなり睡眠の質が向上すると言われているからです。
だからこそ、寝入りの時の寝姿勢にあった枕を選ぶことが大切なのです！
【仰向け寝】最も安定した姿勢
さらに、敷き布団と接する面積が広い為、体圧が均等に分散され、身体への負担がかかりにくいメリットがあります。
また、仰向けなら枕カバーに顔が触れる事がない為、肌トラブルやシワになりにくいのも女性にはうれしいポイントです。
【横向き寝】どっち向きがいい？
理由としては、横向き寝の姿勢は、安心感のある体勢になることでリラックスできるだけでなく、自然に呼吸がしやすいことでいびき予防にもなるからです！
さらには、自分にあったカタチや高さの横向き寝用の枕を使うことで、腰痛や肩こりにも効果的なのです。
横向き寝の時には、肩幅の分、高さの高い枕を使うとよいでしょう。
横向き寝について、もっと詳しく知りたい人は、こちらもご参照ください！
【うつぶせ寝】お腹があたたくホッとできる
なぜなら、胸が圧迫されることで自然と横隔膜が下がり、下腹がふくらみやすくなるからです！
その為、「腹式呼吸」がしやすくなり、自然な呼吸を続けることで自律神経が整うとされています。
また、舌が喉の奥に落ち込むことがないので、気道が確保されいびきをかきにくいのです。
さらに、うつぶせで寝ることによってお腹が温まり、安心感を覚えるため、入眠がスムーズになると言われています。
ここまでが、自分にあう枕や寝姿勢についての説明でした。
次に、女性向けの枕の傾向や選び方を紹介していきますね！
女性向け枕の選び方のポイント｜女性が選ぶ傾向も解説！
体型や骨格が異なる為、女性は男性にくらべ肩幅が小さく、首のS字カーブが浅い為、低めの枕を好む傾向にあります。
また、女性は繊細で肌に触れる素材ややわらかさにも敏感なので、肌ざわりや美容によい素材などこだわりを持つ人が多いです。
さらに、男性は、いびきや加齢臭の悩みが多いのに対して、女性は肩こりや腰痛にお悩みの人が多いのが特徴です！
枕を選ぶポイントとしては、大きくわけて5つあります！
女性ならではの枕を選ぶポイントもあわせて、自分にぴったりの枕とはどのようなものなのかを解説していきます。
ポイント1｜【高さ】女性は、男性より低い枕がいいの？
首と頭のすき間は人によって違うため、その人に適切な高さを選ぶことが重要なのです！
女性は、1～3㎝ほどの低い枕、男性は、頭をのせた時に2～5㎝ほどの高めの枕、のほうが安定すると言われています。
というのは、首のカーブの深さが男性よりも女性のほうが浅いからです。
枕も首筋のカーブの高さに合わせたものを選びましょう！
お布団やマットレスがやわらかい場合には、体圧の配分的に枕ではなく体（胴体）が沈んでしまいます。
その為、相対的に枕が高く感じられるので、基準よりも少し低めの枕が合いやすいです。
逆に硬めの場合には、枕も体も沈み込みが少ない分、基準より高めの枕が合いやすいです。
ポイント2｜【素材】女性はやわらかい枕を選ぶ人が多い
- わた（ポリエステルわた）｜ふんわりとてもやわらかい
- 低反発パイプ（モチコロール）｜もっちり沈み込むフィット感
- 低反発ウレタン｜ゆっくり沈み込み、体圧が分散
- パイプ｜つぶつぶ感があり、耐久性がある
- 超極小ビーズ｜独特のむにゅむにゅ感とサポート感
- そばがら｜ゴツゴツ感があり、通気性がよい
- ひのき｜硬めでリラックスできる香り
なぜなら、それぞれの素材によって、硬さ、通気性、フィット感、お手入れ方法などの特徴が異なるからです。
素材の好みは、人によって違いが大きいですが、男性は硬めの枕、女性は柔らかめの素材を選ぶ傾向があります。
具体的には、柔らかくて、ふんわり包み込まれたい人・やさしく安心感のある素材をお好みの人は、わたや羽根の素材がおすすめです！
自分にとって心地よくリラックスできる素材かどうかで、素材を選ぶことが大切です！
もっと素材ごとに詳しく知りたい人は、こちらの記事もご覧ください！
ポイント3｜【大きさ】頭3つ分の寝返りしやすいサイズが理想的
枕の一般的なサイズは、シングルサイズと呼ばれてる幅63×奥行43㎝です。
このサイズは、成人の頭3個分の幅となり、寝返りしても落ちてしまうこともなく、スムーズな寝返りができるのでオススメです！
小さいサイズの幅50×奥行35㎝は、お子さまや小柄な人向けとなり、大きめサイズの幅70×奥行50㎝は、体格の良い人や寝返りをよくする人向けとなります。
健康な大人の場合、一晩に打つ寝返りの回数は、20回前後と言われています。
寝返りには、布団の中にこもった空気を入れ替え、温度や湿度を調節する大事な役割があります。
ポイント4｜【カタチ】特徴ごとに自分好みのカタチは？
- 標準タイプ｜素材がそのまま入った長方形
- くぼみタイプ｜頭がおさまりやすい中央くぼみ
- 波型・ウェーブタイプ｜首元しっかりサポート
- アーチ型・ハートタイプ｜肩口までフィット
- U字・L字・抱き枕｜頭だけでなく抱きつき枕
上記のカタチ以外にも、横向きに特化したカタチや首元にフィットしたカタチなど年々、さまざまな個性豊かなカタチの枕が増えてきています。
それぞれ特徴がありますので、自分の寝姿勢・お悩みごとにあったカタチを選ぶことがポイントです！
標準型｜一般的な長方形
長方形でもっとも一般的な見た目で、さまざまな体型の人にフィットしやすく、素材・サイズが豊富にあります。
また、「標準型」の枕に装着できる市販の枕カバーについても、たくさん種類があり、自分好みのカラーやデザインが選べます。
中素材が出し入れできる調整口つきの枕のカタチも「標準型」の場合が多いです。
くぼみ型｜仰向き寝・横向き寝どちらにも対応
横向きでも仰向けでも、どちらの寝姿勢でも対応することができるカタチです。
仰向きにあると中央部に頭全体がおさまる形になり、ずれにくく寝返りをしやすい形状です。
サイド部分の高さを確保されているタイプは、横向き寝をすると快適に使えます。
また、中央のくぼみ部分で横向き寝する場合は、耳への圧迫感を軽減しやすいつくりになっています。
寝姿勢問わず使えるので、仰向け・横向きと日によって寝入りの姿勢が異なる人におすすめです！
波型｜低反発に多く、頚椎支えるストレートネックの方向け
低反発の枕に多く使われていて、首に当たる部分が盛り上がった形状のため、首元や頚椎部分にしっかりフィットします！
「波型」は手前と奥の高さが異なり、横から見ると波の様な流曲線となっています。
首元のカーブに沿った部分は、高さが一定で横にフラットな為、寝返りしやすいこともポイントです。
その為、ストレートネックや首にお悩みの人におすすめです！
アーチ形｜肩口がしっかりフィット
枕の肩に当たる部分がゆるやかにアーチをえがいている為、肩や首にフィットして寝返りしやすいカタチです。
低反発素材に多く使われています。
U字・L字・抱き枕｜頭だけでなく抱きつき枕
これらのカタチは抱きつきながら、同時に頭を乗せたり足を乗せることもできます。
頭だけではなく、足や身体全体を預けることができるので、ゆったりと安心感があります！
おすすめの抱き枕について、もっと詳しく知りたい人は、こちらから！
ポイント5｜【機能性】女性にうれしいこだわりの機能
- 【お肌や髪にやさしい】寝ながらキレイになりたい人向け
- 【丸洗いできる】いつでも清潔に保ちたい人向け
- 【通気性】蒸れずに快適に眠りたい人向け
- 【高さ調整機能】自分好みの調整したい人向け
- 【香りがある】リラックスして眠りたい人向け
- 【オーガニック素材】お肌がデリケートな人向け
枕の高さ・素材やカタチだけでなく、このようなうれしい機能を兼ね備えた枕もたくさんあるので、1つ1つ説明していきますね！
機能1｜【お肌や髪にやさしい】寝ながらキレイになりたい人向け
直接触れる生地は、感受性豊かな繊細な女性には気になるポイントです。
最近では、さまざまな加工がされた枕や枕カバーもあります！
具体的には、アミノ酸でトリートメントを施す「アミアート加工」をした生地、肌への負担も少なく肌にやさしい「シルク生地」、皮膚を保護し整える「スクワラン」「マリーンコラーゲン」「ひまし油」配合した「スキン加工」した生地などを使った枕もあります。
寝ている間もお肌や髪がきれいに保てるのは女性にとってはうれしい機能ですね！
シルク枕カバーと一緒に使いたい人には、「シルクの枕カバーが滑りにくい枕」がおすすめです！
機能2｜【丸洗いできる】いつでも清潔に保ちたい人向け
なぜなら、人は寝ている間にコップ1杯分位の汗をかくと言われているくらい、枕は汚れているからです！
寝汗の他にも皮脂・よだれなどとさまざまな汚れが付着しています。
そのような汚れを放置していると、ダニやカビの原因になってしまうのです。
お肌が敏感な人や汗っかきの人は、本体が洗濯できるタイプがおすすめです。
具体的には、パイプやポリエステルわたなどの素材は洗える物が多いです。
本体ごと丸洗いすることで、いつでも清潔な状態を保つことができ、気持ちよく眠りにつけるでしょう。
▼洗濯できる枕についてもっと詳しく知りたい人はこちらも参考にしてみてくださいね！
機能3｜【通気性】蒸れずに快適に眠りたい人向け
というのも、通気性が悪いと頭部が蒸れたり汗をかく原因になり、頭部が蒸れたり汗で濡れたりすることによるストレスから睡眠の質を下げてしまうからです。
空洞のあるパイプ・メッシュ・ファイバー・そばがらなどが、通気性のよい素材として挙げられます。
反対に高密度な低反発ウレタンやビーズ素材は、熱が逃げにくくこもりやすくなります。
頭を涼しく保つことで、脳がリラックスし寝つきやすい環境にすることができるので、通気性も枕選びの重要なポイントです！
▼蒸れない枕についてもっと詳しく知りたい人はこちらもご覧ください！
機能4｜【高さ調整機能】自分好みの調整したい人向け
高さ調整ができる枕には、高さ調整シートが付属しているタイプや中素材の出し入れできるタイプなどがあります。
高さについて不安がある人は、高さの調整ができる枕を選ぶことをオススメします！
機能5｜【香りがある】リラックスして眠りたい人向け
天然素材のよい香りがよい代表的な素材は、「ひのき」です。
ひのきの香りは、森林浴をしているような気分をもたらし、心も身体も癒され安眠効果があります！
その他にも「秋田杉」や「ラベンダー」などの香りのある素材をつかっている枕もあります。
疲れてベッドに横になった時に枕の香りが癒してくれて、寝つきがよくなる効果が期待できます。
リラックスしたい人には、天然のひのきのよい香りが楽しめるこちらの商品がオススメです。
ひのき枕について、もっと知りたい人は、こちらもご覧くださいね！
ここまでが、女性向け枕の選び方でした。
もう一度、ここで振り返っておきますね！
自分にあう枕が分からない人は、オンラインから簡単につくれるオーダーメイド枕｜THE PILLOW
| 最安価格 | 27,500円 |
|---|---|
| サイズ | 約 横66×縦45×マチ9㎝ |
| 中素材 | つぶわた・キューブウレタン（2種類）・ モチコロール（2種類）・ハードパイプ |
| 側生地 | 上面：ポリエステル95％、ポリウレタン5％・ 側面・底面：綿100％ |
| カバー素材 | 上面：ダンボールニット生地 （ポリエステル79％、レーヨン17％、ポリウレタン4％） 側面・底面：帆布生地（綿100％） |
| 受取り | 自宅にお届け |
| 種類 | ポケットタイプ |
| お支払い方法 | |
自宅でつくれる、自分にぴったりの枕
THE PILLOWは、スマホで女性の睡眠の悩みや寝姿勢、普段の睡眠状況に関する3分ほどの簡単な質問に答えるだけで、自分だけの枕が作れるオーダーメイド枕。
カラーの種類も豊富なので自分の部屋や好みに合った色を選ぶことができます。
インテリアの一部として部屋に馴染むオシャレなデザインの生地で、枕は自分で高さを調整できるポケット付きなので自分の状況の変化にも合わせて使用できるでしょう。
購入後に寝心地を確認したうえで納得のいくまで何度でも無料のメンテナンスが可能で、場合によっては返品をすることもできるので購入後に合わなかった場合でもアフターフォローがしっかりしているのが魅力です。
また、枕のプロであるTHE PILLOWコンシェルジュに、LINEや電話でいつでも気軽に枕や睡眠に関する相談ができます。
少しでも気になった人は、たった3分で枕の診断を試すことができるので、まずはクリックして見てみてくださいね！
【最新版】女性向けのお悩み・目的別のおすすめ枕ランキング9選
| 商品 | 最安価格 | ポイント | 素材 | サイズ | カバー |
|---|---|---|---|---|---|
| ママの夢枕 | 美肌をサポートするスキン加工した枕カバーの 低めタイプの安眠枕 |
ポリエステル100％（超極小ビーズ95％、わた5％）、一部エラストマーパイプ100％ | 約 幅52cm×奥行34cm、高さ6.5～9cm | 〇 | |
| THE PILLOW | 簡単な質問に答えるだけで自分にあった高さの枕がつくれるオーダーメイド枕 | 素材の種類：つぶわた・キューブウレタン（2種類）・モチコロール（2種類）・ハードパイプ | 約 横66×縦45×マチ9㎝ | 〇 | とにかく低い枕 | 首の隙間を埋める低めで柔らかい通気性にすぐれた枕 | 綿 100% | 約 幅 70×奥行40×首部高さ3cm、サイド高さ5cm | 〇 |
| ヨコムキーネ | 安心の日本製枕で、 寝返りがしやすいフラット構造 |
ウレタン | 約 幅60×奥行き35×高さ8.5cm | 〇 | |
| スマートネックピロー | ストレートネックに効果的な首の事を 一番に考えた枕 |
ポリエチレン100％（モチコロールLite） | 約 幅60×奥行40×高さ8.5cm | × | |
| THE EARTH PILLOW （アースピロー） |
丸洗いができる3Dポリゴンメッシュ素材で、 まるで浮いているような寝ごこちの枕 |
3Dポリゴンメッシュ | 約 幅60×奥行43cm×高さ約5cm～7㎝ | 〇 | |
| とにかく柔らかい枕 | アミノ酸でトリートメントを施す 「アミアート加工」したふわふわ柔らかい枕 |
ポリエステルわた100％（やわ綿極み） | 約 幅80×長さ33×厚み5～7cm | 〇 | |
| エアウィーヴ ピロースリム |
通気性バツグンで、エアファイバーRによる 寝返りしやすい反発力のある枕 |
エアファイバーR（ポリエチレン100%） | 約 幅80×長さ33×厚み5～7cm | 〇 | |
| テンピュール オリジナルネックピローS |
寝返りしやすく、体にぴったり沿って 体圧を分散する波型枕の低反発枕 |
テンピュール® スーパーソフト素材 | 約 幅50×奥行31cm×高さ8cm | 〇 |
| 商品名 | ママの夢枕 |
|---|---|
| 最安価格 | 7,700円 |
| サイズ | 約 幅52cm×奥行34cm、高さ（低め部分6.5cm・やや低め部分9cm) |
| 中素材 | ポリエステル100％（超極小ビーズ95％、ポリエステルわた5％）、一部エラストマーパイプ100％ |
| カバー素材 | 綿100％（スキンケア加工） |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | 枕カバーを取り外し、手もみ洗いでお願いします。 |
| お支払い方法 | |
忙しいママの睡眠と美肌をサポートする 安眠枕
枕の人気ブランド「王様シリーズ」の女性向けにつくられた低めの枕です。
お肌に優しいさわり心地を実現したスキンケア加工のカバーつきで、寝ている間にきれいになれちゃう嬉しい機能つき！
エラストマーパイプと極小ビーズのやわらかさが心地よく、3分割された上下の高さが異なるため好みに合わせて使えます。
女性向けにつくられている為、母の日プレゼントや女性へのお誕生日プレゼントにも大好評なので、まずはクックしてチェックしてみてくださいね！
| 商品名 | とにかく低い枕 |
|---|---|
| 最安価格 | 7,700円 |
| サイズ | 約 幅 70×奥行40×首部高さ3cm、サイド高さ5cm |
| 中素材 | 綿 100% |
| カバー素材 | – |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | ご自宅でお洗濯していただけます。（側生地）洗濯機可、（本体）手洗い可 |
| お支払い方法 | |
「低い× 寝心地がいい」を実現した枕
この枕は、首や肩に余計な負担をかけず、理想的な寝姿勢を保つために設計された枕です。
低めの枕、柔らかめの枕で、かつ首のカーブに沿った形状なので頭が沈み込みすぎず、絶妙なフィット感でサポート！
また、水洗いもできて通気性にも優れているので清潔に使えます。さらに高さ調整機能付きなので自分で微調整可能。
寝返りもしやすい幅広サイズなので自然な寝心地で、よりリラックスし質の高い睡眠を実現します。
特に高さが苦手な方や、低めの枕を好む方におすすめの枕なので、まずはクリックして見てみてくださいね!
| 商品名 | ヨコムキーネ |
|---|---|
| 最安価格 | 6,480円 |
| サイズ | 約 幅60×奥行き35×高さ8.5cm |
| 中素材 | ウレタン |
| カバー素材 | 綿60％、アクリル25％、ポリエステル10％、ポリウレタン5％ |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | [本体]汚れたら、濡れたやわらかい布で拭き取ってください。お洗濯はできません。 |
| お支払い方法 | |
横向き寝でしか寝れない人の為につくられた枕
安心の日本製枕で、寝返りがしやすいフラット構造。
肩幅を基準とした高さで方の負担がかからず、高さ調整シートで自分で調整可能。
柔らかめウレタンと硬めウレタンと反発性の違いがあることで、自然な横向き姿勢をキープし腰痛や肩こりを軽減する効果が期待できます。
| 商品名 | スマートネックピロー |
|---|---|
| 最安価格 | 7,700円 |
| サイズ | 約 幅60×奥行40×高さ8.5cm |
| 中素材 | ポリエチレン100％（モチコロールLite） |
| カバー素材 | — |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | お洗濯される際は、手洗いでお願いします。 |
| お支払い方法 | |
モチモチとした感触で首をやさしく支える
首をスマートに休め、スマートに眠ることができる、首のことを一番に考えた枕。
新素材「モチコロールLite」が弾力性もあり、沈み込みすぎないほどよい感触で首をやさしく支えます。
4つのポケットに分かれている為、頭部や首元それぞれパイプの量を調整できます。
| 商品名 | THE EARTH PILLOW（アースピロー） |
|---|---|
| 最安価格 | 7,980円 |
| サイズ | 約 幅60×奥行43cm×高さ（高い部分約7cm、低い部分約5cm |
| 中素材 | 3Dポリゴンメッシュ （ポリエステル100％、外周部テープのみナイロン100％） |
| カバー素材 | ポリエステル60％、再生繊維（テンセル?）40％ |
| お手入れ方法 | ご家庭で手洗いできます。洗濯機をご使用の際は、洗濯ネットに入れて流水で洗濯してください。 |
| お支払い方法 | |
通気性バツグン！まるで浮いているような寝ごこち！
3Dメッシュを何層にも重ねることで、仰向き・横向き寝のどちらにも自然にフィット。
丸洗いができるので、いつでも清潔に使えて、調整シートで自分好みの高さに調整も可能です。
THE EARTH PILLOW（アースピロー）
の詳細を見てみる
| 商品名 | とにかく柔らかい枕 |
|---|---|
| 最安価格 | 6,980円 |
| サイズ | 約 幅63×奥行43×高さ13-15cm |
| 中素材 | ポリエステルわた100％（やわ綿極み） |
| カバー素材 | 綿100％（アミアート加工） |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | 枕本体は、ご家庭で手洗いできます。 |
| お支払い方法 | |
とにかく柔らかい枕が好きな人のための枕
「やわ綿極み」という中わたを使用した、とにかく柔らかい枕です。
枕本体と枕カバーは、アミノ酸でトリートメントを施す「アミアート加工」生地を採用しており、アミノ酸の潤いと機能で柔らかさも持続します。
| 商品名 | エアウィーヴ ピロースリム |
|---|---|
| 最安価格 | 13,750円 |
| サイズ | 約 幅80×長さ33×厚み5～7cm |
| 中素材 | エアファイバーR（ポリエチレン100%） |
| カバー素材 | ・表地＝ポリエステル100%・内パッド＝ポリエステル65％/綿35%・中わた＝ポリエステル100% |
| 製造 | 日本製 |
| お手入れ方法 | エアファイバーは水洗い可能。 |
エアファイバーRによる寝返りしやすい反発力
通常の枕より薄めで、仰向きで寝たとき首や肩への負担が少ない最適な構造です。
抜群の通気性、水洗いできていつでも洗える清潔さを実現。
| 商品名 | テンピュール オリジナルネックピローS |
|---|---|
| 最安価格 | 18,700円 |
| サイズ | 約 幅50×奥行31cm×高さ8cm |
| 中素材 | テンピュール® スーパーソフト素材 |
| カバー素材 | ポリエステル99％、ポリウレタン1％（ダブルジャージ素材） |
| お手入れ方法 | 枕本体は汚れたら、濡れたやわらかい布で拭き取ってください。お洗濯はできません。 |
| お支払い方法 | |
寝返りもスムーズな低反発の定番枕
NASAの技術を基に開発した低反発素材は、体にぴったり沿って体圧を分散し、首元の圧迫感を軽減します。
ウェーブ型で高い部分に首、低い部分に頭を乗せることで、首にフィットし寝姿勢をキープし寝返りしやすい構造。
いつでも清潔に保つため、枕のお手入れ方法を紹介
- こまめに枕を干す
- 枕カバーを使う
- 定期的に枕・枕カバーを洗濯
- 気になった時に消臭スプレー
- 枕の寿命・買い替え時期
自分のお気に入りの枕がみつかったら、できるだけ長く清潔に使いたいですね！
女性は特に、衛生面が気になるキレイ好きの人も多いと思うので、こまめにお手入れをして気持ちよい状態を保ちましょう。
お手入れのポイントについて、それぞれ説明していきますね！
お手入れ方法1｜こまめに枕を干す
枕の素材に応じて、天日干しか陰干しか確認して干すことが大切です。
湿気をとりのぞき、カビの繁殖を抑えることができて、清潔に保つことができます。
▼枕を干す時には、便利なまくら干しを使うこともオススメです！
枕や抱き枕が干せる枕専用の枕干しです。
フックをかける位置によって、大きな枕〜小さな枕まで干すことができるのがポイントです！
フックも大きく、太めの物干し竿でも安心。
天日干し・日陰干しどちらも対応で、湿気やダニを防ぐことができます。
汗をためこまずに定期的に枕を干すことで、清潔に長持ちさせることができるので、ぜひお試しくださいね！
お手入れ方法2｜枕カバーを使う
枕本体は、洗えるものと洗えないものがあります。
洗える枕の場合にも乾くまで時間がかかりなかなか洗うことができない為、枕カバーを使用することを推奨します。
枕本体も汚れるのを防げて、より長く使える事もあります！
お手入れ方法3｜定期的に枕・枕カバーを洗濯
枕は、寝汗・皮脂・頭皮・よだれなど様々な汚れが付着しています。
汚れが蓄積されるとダニやカビ・雑菌の繁殖などの原因になるため、適切な頻度で洗うことが大切です！
洗える素材の枕は、半年に1回程度、枕カバーは最低でも週に1回程度は定期的に、洗濯することをおすすめします！
できれば毎日洗う方が望ましいですが、なかなか洗濯ができない場合に備えて、洗い替えカバーを用意しておくと便利です。
また、枕本体は、乾くまでに1週間ほどかかる場合もあるので、お天気のよい日が続くタイミングで洗うのがポイントです！
お手入れ方法4｜気になった時に消臭スプレー
枕にファブリーズなどの除菌・消臭スプレーを吹きかけて、陰干して乾燥させます。
気になった時にシュッと吹きかけるだけで簡単にケアできるので、ぜひ試してみてくださいね！
お手入れ方法5｜枕の需要・買い替え時期
一度買うと、なかなか買い替えのタイミングがわからず、ずっと使ってしまう人も多くいます。
しかしながら、枕の買い替え時期を過ぎて枕を使い続けてしまうと、枕があわなくなり身体に悪影響を及ぼすことがあるので、注意しましょう！
- 弾力・ボリュームがなくなって高さが低くなった
- 全体的にへたってきた
- 枕のシミやにおいが気になる
- 買ってから2～3年経っている
- 寝返りが打ちづらくなった
- 肩こりや腰痛がでるようになった
- 頭の位置が定まらなくなった
このようなことに心当たりがあれば、寿命が近い、もしくは買い替えのサインです！
毎日使っていると気づきにくいですが、意識してチェックしてみてくださいね。
枕の寿命は、平均すると2～3年くらいです。
具体的には、そばがらなどは潰れてきたり虫が湧いたりしたら買い替え時期となり、1～2年ほどとなりますが、パイプや低反発枕は、潰れにくく耐久性もよいため3～5年ほどと長く使えます。
枕の素材の性質や耐久性、また使う人の環境や使う頻度、お手入れ方法によっても変わってきます。
ですから、寿命よりも長く使えるように日頃から、こまめにケアすることを心がけましょう！
ここまでが、女性向け枕のお手入れ方法でした。
もう一度、まとめておきますね！
- こまめに枕を干す
- 枕カバーを使う
- 定期的に枕・枕カバーを洗濯
- 気になった時に消臭スプレー
- 枕の寿命・買い替え時期
おわりに｜女性に多いお悩みや目的にあった枕を使って、快適な眠りをとりましょう！
| 商品 | 最安価格 | ポイント | 素材 | サイズ | カバー |
|---|---|---|---|---|---|
| ママの夢枕 | 美肌をサポートするスキン加工した枕カバーの 低めタイプの安眠枕 |
ポリエステル100％（超極小ビーズ95％、わた5％）、一部エラストマーパイプ100％ | 約 幅52cm×奥行34cm、高さ6.5～9cm | 〇 | |
| THE PILLOW | 簡単な質問に答えるだけで自分にあった高さの枕がつくれるオーダーメイド枕 | 素材の種類：つぶわた・キューブウレタン（2種類）・モチコロール（2種類）・ハードパイプ | 約 横66×縦45×マチ9㎝ | 〇 | |
| とにかく低い枕 | 首の隙間を埋める低めで柔らかい通気性にすぐれた枕 | 綿 100% | 約 幅 70×奥行40×首部高さ3cm、サイド高さ5cm | 〇 | |
| ヨコムキーネ | 安心の日本製枕で、 寝返りがしやすいフラット構造 |
ウレタン | 約 幅60×奥行き35×高さ8.5cm | 〇 | |
| スマートネックピロー | ストレートネックに効果的な首の事を 一番に考えた枕 |
ポリエチレン100％（モチコロールLite） | 約 幅60×奥行40×高さ8.5cm | × | |
| THE EARTH PILLOW （アースピロー） |
丸洗いができる3Dポリゴンメッシュ素材で、 まるで浮いているような寝ごこちの枕 |
3Dポリゴンメッシュ | 約 幅60×奥行43cm×高さ約5cm～7㎝ | 〇 | |
| とにかく柔らかい枕 | アミノ酸でトリートメントを施す 「アミアート加工」したふわふわ柔らかい枕 |
ポリエステルわた100％（やわ綿極み） | 約 幅80×長さ33×厚み5～7cm | 〇 | |
| エアウィーヴ ピロースリム |
通気性バツグンで、エアファイバーRによる 寝返りしやすい反発力のある枕 |
エアファイバーR（ポリエチレン100%） | 約 幅80×長さ33×厚み5～7cm | 〇 | |
| テンピュール オリジナルネックピローS |
寝返りしやすく、体にぴったり沿って 体圧を分散する波型枕の低反発枕 |
テンピュール® スーパーソフト素材 | 約 幅50×奥行31cm×高さ8cm | 〇 |
この記事では、女性のお悩みに寄り添ったおすすめの枕について紹介してきました。
もう一度、女性向けの枕の選ぶポイントについてまとめておきますね！
このような女性ならではのこだわりたいポイントもふまえて、ぜひ自分にあう枕を選んでみてくださいね。
寝つきが悪かったり、睡眠でお悩みの人・寝起きがすっきりしない人は、枕を買い替えてみることで睡眠環境を整えましょう！
