【2023年】抱き枕おすすめ比較ランキング11選｜眠りのプロが人気抱き枕を徹底解説

…と思っている人も多いのではないでしょうか？

この記事では、最新のおすすめ抱き枕や、選び方や効果・注意点、口コミなどについても紹介していきますね！

先に抱き枕おすすめランキングを読む⬇︎

抱き枕の選び方は？おすすめの比較項目4つを解説！

抱き枕の選び方について解説をしましたが、実際には何で比較をしたら良いのでしょうか。

この章では、特に比較したい抱き枕の特徴について解説をします。

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サイズ

なぜなら、自分の体型よりも大きい抱き枕を使っていると抱きつきにくかったり、厚みがあって足をあげにくかったりすることがあるからです。

逆に小さすぎると物足りなかったり、足をからませられなかったりと寝づらい姿勢になってしまうことがあります。

そのため、自分にとって最適なサイズをあらかじめ確認しておくことが大切です！

ここまでサイズの選び方についてお伝えしました。

次に抱き枕の形状について、説明していきます。

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中材素材

よりよい抱き枕は、枕の中の素材にもこだわる必要があります。よく使われる中材としては以下の通りです。

• ポリエステル綿
• 低反発ウレタン
• 羽毛
• 超極小ビーズ
• スノー低反発
• ポリエチレンフレイク

ふんわりやわらかい感触が好きな人やお手入れしやすい洗える素材がよい人は、ポリエステルわたがおすすめです。

低反発ウレタンは、洗えない素材のため、扱いには注意しましょう。

その他の特徴の比較は以下の通りです、特徴を見て自分好みの素材をチェックしましょう！

抱き枕はどの素材を選んでも、熱がこもりやすいのが弱点です。

夏場に使用する場合はカバーを工夫することで、熱を逃すなどの対策ができます。季節によってカバーを変えるなどして、快適に寝られるよう工夫しましょう。

外側素材

直接、触れる抱き枕の使用感は、カバーの素材によって左右されます！

素材の特徴とメリットデメリットは以下の通りです。

肌触りに加えて、季節の応じて夏場向けなら接触冷感素材、冬場向けならフリース素材など、使用する季節に合った素材かを確認したうえで、通気性のいいものを選ぶといいでしょう。

また、抱き枕の中素材は洗えないことも多いので、抱き枕カバーはできるだけこまめに水洗いをして、清潔に使いたいですよね。

そのため、抱き枕カバーが洗濯可能か、簡単に取り外しできるかどうかもチェックしましょう。

あらかじめ、長く使用したい場合には、別売りの洗い替え用のカバーも用意しておくことをオススメします！

▼抱き枕カバーの洗濯方法について、もっと詳しく知りたい人は、こちらもあわせてご覧ください。

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形

抱き枕には、さまざまな形状があります。形状によって使い方や効果が異なるため、自分に合った形状を選ぶことが大切です。

以下に、抱き枕の形状を比較しました。

このように抱き枕といっても実はさまざまな形状のものがたくさんあります。

例えば、妊婦さんが使う場合は、楽な姿勢といわれる「シムス体位」をとりやすいので、体のラインに沿う三日月タイプがおすすめです。

最近では、体にフィットしやすい抱き枕が使いたい人や横向き寝の人には、S字タイプが人気です！

この他にも、癒しやインテリアで活躍するキャラクター・動物タイプや、

頭や脚などを乗せて使えるL字タイプなどもあります。

ご自身の好みや、寝姿勢、目的に合わせて、最適な形状の抱き枕を選びましょう。

【最新】抱き枕のおすすめ人気ランキング11選

数多くある抱き枕の中から、自分だけの抱き枕を見つけることは、難しいことですよね。

ここでは、おすすめの抱き枕をいくつかご紹介します。

ぜひ、購入の際の参考にしてみてください。

かむかむが癒される！見た目も可愛くてインテリアで大活躍

プレミアム ねむねむ かむかむズ 抱きまくら Lサイズは、りぶはあとが販売する抱き枕です。

高さ約75cm、横幅約50cm、奥行き約25cmの大きなサイズです。
ふわふわとした肌触りと、お口を開けてパクパクする遊び心のあるデザインが特徴です。

口の中に手を入れることができ、口の中に手を入れてリラックスしたり、抱きしめたりすることができます。

少し変わった、面白い抱き枕をお求めの方に、おすすめのデザインです。

プレミアム ねむねむ かむかむズ
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ひつじのメイプル 抱き枕 Lサイズ

触り心地と見た目が癒される

羊のメイプル ビックサイズは、高さ約60cm、横幅約50cm、奥行き約25cmの大きめサイズの抱き枕です。

そしてふわふわとした肌触りで、触り心地がとても良く、ゆるい表情が特徴的です。

見た目にも癒し効果が期待できます。

羽毛のような触り心地のかわいい抱き枕を探している方におすすめです。

ひつじのメイプル 抱き枕
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MOGU ピープル（人型クッション）ロングアーム

腰当てにも！色々使える機能派な抱き枕

高さ約105cm、横幅約55cm、奥行き約15cmの大きなサイズで、長い腕が特徴で、抱きしめたり、枕として使用したり、さまざまな使い方ができます。

ピープルロングアームは、シンプルなデザインで、どんなインテリアにも合わせやすいです。

大きなサイズの抱き枕がほしい方や、マルチに活用できる抱き枕を探している方におすすめです。

MOGU ピープル（人型クッション）ロングアーム
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MOGU 胎児姿勢になれる抱き枕

横向き寝の方にもおすすめ！

「胎児姿勢になれる抱き枕」は、抱きついて眠ると自然に胎児姿勢になれると言われています。

この抱き枕は、無理なく「胎児姿勢」になれる大きさにこだわり、何度も試作を重ね、追及してきました。

また中材には、直径1㎜以下の超微粒子パウダービーズを使用しているため、今までに感じたことがないような感触で、身体に合わせてフィットしてくれるでしょう。

そもそも胎児姿勢は、不安やストレスを感じるとき、自然と胎児姿勢になることで安心するといわれています。

「MOGU胎児姿勢になれる抱き枕」は、不安やストレスを抱えている方におすすめです。

MOGU 胎児姿勢になれる抱き枕
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クラフトホリック 抱き枕 シンプルコレクション

インテリアとしても馴染みは抜群

抱き枕シンプルコレクションは、シンプルでナチュラルなデザインに加え、柔らかくふわふわな肌触り、洗濯機で洗えるなど大きなメリットがあります。

抱き枕 シンプルコレクションは、お部屋のインテリアとしてもかわいいので、プレゼントにすると喜ばれるでしょう。

クラフトホリック抱き枕
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邪魔にならない抱き枕

他にも抱き枕を持てっている方にもおすすめ

「邪魔にならない抱き枕」は、枕と併用するときに、「邪魔にならない」サイズが嬉しい円柱型の抱き枕です。

ベッドの枕元に置けば、オシャレなインテリアに早変わりします。

また、長すぎないので抱きしめるときに、枕と併用しても邪魔になりません。

中材に、インビスタ社の「ダクロンソフト・アズ・クラウド」をたっぷりと使用し、まるで雲のようなふっくらとした感触と弾力を持ち合わせ、長時間使用してもへたりにくいです。

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床ごこち

見た目も可愛い！いろんな使い方をしたい方に

ふわふわでもちもちとした感触が特徴で、床に座ってテレビを見たり、読書をしたり、昼寝をしたりするのにおすすめで、最近人気を集めています。

床ごこち抱き枕には、さまざまな種類があり、ぬいぐるみタイプ、動物タイプ、キャラクタータイプなど、好みに合わせて選ぶことができるでしょう。

また、サイズも豊富に揃っているので、自分の体格に合ったものを選ぶことができます。

価格も比較的手頃なので、気軽に購入できるのも魅力です。

床ごこちのその心地よさをぜひ一度体験してみてください。

床ごこち
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抱き枕のメリットとは？

ここでは、自分に合った抱き枕を見つけるために、抱き枕を使うことで得られるメリットをご紹介していきたいと思います。

結論から言うと、抱き枕を使うことで横向き寝が楽になり、健康面で効果がたくさんあるのです。

横向き寝では、下になっている肩や腕に圧力がかかり続けるため、肩や腕の痛みやしびれを引き起こす可能性があります。

そこで抱き枕を使うことで、横向き寝をサポートしてくれるでしょう。

楽な寝姿勢になることで、肩こりや腰痛の軽減、むくみやいびきの改善など、様々な効果が期待できるのです。

ぜひ、自分に合った抱き枕を見つけて、快適な睡眠を手に入れてください。

抱き枕がおすすめな人は？

抱き枕は、さまざまな悩みや症状の改善に効果的なアイテムです。

ここでは、横向き寝が好きな人や、いびきや腰痛などの悩みがある人、妊娠中の人におすすめの理由をご紹介します。

妊婦さん・妊娠中の方に抱き枕がおすすめ

妊娠中は、お腹が大きくなることで仰向け寝やうつ伏せ寝がしにくくなります。

そのため、横向き寝が主な寝姿勢になるのですが、横向き寝では、お腹を圧迫してしまい、寝苦しさを感じやすくなるのです。

そこで抱き枕を使うことで、横向き寝の姿勢を安定させ、お腹の圧迫を軽減することができるでしょう。

また、抱き枕をお腹や腰に当てることで、体への負担を軽減し、より快適に眠ることができます。

妊娠中は、体調やお腹の大きさに合わせて、抱き枕の使い方を変えることでより効果を得られるでしょう。

横向き寝を安定させたい人におすすめ

横向き寝は、いびきの軽減や腰痛の緩和など、さまざまなメリットがあります。

しかし、横向き寝では、肩や腕に負担がかかりやすく、寝返りが打ちにくいというデメリットもあるのです。

そこでおすすめなのが、横向き寝を安定させる抱き枕です。

抱き枕を使うことで、肩や腕への負担を軽減し、寝返りが打ちやすくなるため、睡眠の質を向上させることができるでしょう。

癒しや、安心を求めたい人にもおすすめ

抱き枕は、自分を包み込むような存在であり、抱いて寝ることで、心地よい感触と安心感を得ることができます。

また、抱き枕を抱きしめることにより、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌が促進され、ストレスの軽減や安眠効果が期待できるでしょう。

具体的には、以下の通りです。

• 心の安定
• ストレスの軽減
• 安眠効果

自分に合った抱き枕を見つけて、快適な睡眠をとりましょう。

抱き枕のメリット・デメリットは？

抱き枕のメリットは、以下の通りです。

• ストレス解消
• 腰痛の改善
• いびきの改善
• むくみの解消
• 妊婦さんの体への負担軽減

抱き枕のデメリットは、以下の通りです。

• 寝返りが打ちにくい
• 骨格が歪む可能性がある
• お手入れが大変
• ベッドが狭くなる
• お布団に空間ができ、寒く感じる

抱き枕は、メリットとデメリットを理解した上で、自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。

横向き寝に抱き枕を使うとどんな効果があるの？

横向き寝は、腰への負担が少ない寝姿勢です。

しかし、横向き寝で寝ていると、腕や足が伸ばされたままになり、肩や腰に負担がかかってしまうことがあるでしょう。

そこで、抱き枕を使うことで、横向き寝の姿勢を維持しやすくなり、腰痛やいびきの改善につながると言われています。

自分に合った抱き枕を見つけて、上手に活用しましょう。

抱き枕にはどんな効果がある？

抱き枕は、横向き寝で寝ているときに、腕や足を支えて、腰や肩への負担を軽減したり、いびきを改善したりする効果があります。

また、抱きつくことで、安心感やリラックス効果を得ることもできます。

おわりに｜ぜひお気に入りの抱き枕を見つけてください！

この記事では、さまざまな種類のおすすめの抱き枕について紹介しました。

ここまでの内容を最後にもう一度、振り返っておきますね。