【最新】そばがら枕おすすめ10選！選び方から虫がわくデメリットや寿命を長くするお手入れも初心者にわかりやすく解説

「そばがら枕って何がオススメなんだろう？」

「正直、たくさんありすぎて、何を基準に選べばいいのかわからない！」

「いろいろな種類やメーカーがあるけど、どうやって選べばいいの？違いは何？」

…と思っている人も多いのではないでしょうか？

この記事では、そばがら枕のおすすめ商品をプロ目線でわかりやすく解説し、虫などのデメリットやお手入れ方法、口コミなどについても紹介していきますね！

これだけは押さえておきたい！イチオシのそばがら枕

人気No.1｜そばがら好きのためのそばがら枕！

高さ調整口付きで、何度も洗浄した高品質の日本産そばがらを使用しています。

天然ひのきチップを配合し、ふっくらした風合いのガーゼカバーのそばがら枕。

公式サイトで詳細を調べよう6,980円

　

そばがら枕の選び方｜購入前に注意したい点も解説

失敗しないために、購入前にはこれらの4つのポイントに注意しましょう。

それでは、順番にそれぞれ詳しく説明していきますね！

選び方1｜防虫・防カビ加工がされた商品を選ぶ

そばがら枕には、「チャタテ虫」というシラミの一種が発生する場合があります。

「チャタテ虫」は、ジメジメとした場所を好み、カビをエサとする虫なので、適切なお手入れをしていれば虫が湧く可能性は低いですが、虫が怖い人や心配な人には防虫・防カビ加工が施された商品がおすすめです。

しかし、防虫加工が施されていても使い方次第では100％防虫できるわけではないので、こまめな天日干しが大切です。

そもそも、そばがらはそばの実の殻からできており、収穫され加工されるまでは土壌で栽培されているため、虫の卵や不純物が付着している可能性があります。

そのため、そばがらは何度も煮沸・洗浄され、防虫・防カビ加工がされているか確認しましょう！

選び方2｜長く使いたいなら中身を補充・入れ替えできるものを選ぶ

そばがらの寿命はほかの素材よりも短く、約1年～2年だといわれています。

そのため、そばがらが潰れて粉が出てきたり、枕の高さが合わなくなった時に、中身を補充したり入れ替えたりすることで長く使い続けることができます。

また、枕は人それぞれ理想の高さが異なります。

高さが合っていないといびきや寝つきの悪さにも影響を及ぼすため、そばがらを出し入れできるタイプなら、購入後に最適な高さに簡単に調節できるので、高さにこだわりたい人にもおすすめです。

選び方3｜立ち姿のまま横になれる高さを選ぶ

高さが合っていないと、肩こりや寝つきの悪さの原因にもなるからです。

ここでいう枕の高さとは、頭を乗せて沈み込んだ状態の高さのこと。

敷布団と肩・首・頭の隙間を枕で埋めるイメージで、立ったままの姿勢を横になったときもキープできていれば高さはちょうどよいといえます。

顔の角度は5度前後が理想的な傾斜とされています。

自分の理想的な枕の高さがわからない人は、お使いの寝具の上でバスタオルなどを用いて自分に合った高さを確認するのもおすすめです。

また、それでも高さについて不安がある人は、高さの調整ができる枕を選ぶことも有効です。

詰め替えできる商品や、枕の横に紐がついていて、結ぶ強さで高さを調節できる商品もあります。

このように、自宅で高さを調整できる方法もあるので、すき間時間で自由に試してみてくださいね！

選び方4｜枕のサイズは頭が3つ分入るものを選ぶ

頭が落ちることなく、スムーズに寝返りを打てるほどの横幅がある枕を選びましょう。

枕のサイズは「35×50cm」の小さめサイズ・「46×63cm」の標準サイズ・「50×70cm」の大き目サイズの3種類あります。

「35×50cm」は、子どもや小柄な女性に、また「50×70cm」は、寝返りが多い人や大柄の男性におすすめです。

そばがら枕を選ぶ際には、枕のサイズを確認しましょう。

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以上がそばがら枕を選ぶ際のポイントになります！
ここでもう一度まとめると、下記の通りです。

ぜひ、そばがら枕が欲しい！と思っている人は、これらの4つのポイントに気を付けて選ぶとよいでしょう！

さて、実際にどんな商品がおすすめなのか見ていきましょう！

【最新】そばがら枕のおすすめ人気ランキング10選

それでは、1つずつ詳しくご紹介していきますね！

人気No.1！そばがら好きのためのそばがら枕！

現代の人間工学、体型や生活習慣に合わせ、眠りやすさとしっかりとした寝ごこちを実現したそばがら枕です！

何度も洗浄を繰り返した清潔そばがらを使用しています。高さ調整口付きで、枕の高さを自由に調整できます。

公式サイトで詳細を調べよう6,980円

　

昔懐かしいそばがらをたっぷり使ったそばがら枕

そばがら素材をふんだんに使った昔懐かしい枕、その名も「昔ながらのそばがら枕」です！

国内生産の厳選したそばがらを使用し、職人がひとつひとつ丁寧にお作りしています。

製造工場から直接仕入れているため、品質を下げることなく、お求めやすい価格を実現しました。

公式サイトで詳細を調べよう1,480円

　

高さやカタチが11種類の組み合わせで自由に選べるそばがら枕

高さ3種類、カタチ2種類、大きさ2種類の組み合わせから、自分にあった枕を選べるシンプルな見た目のそばがら枕です！

また、高さ調節口がついているので、中素材を自由に調整し、お好みの高さや寝心地を作り出すことができます。

公式サイトで詳細を調べよう5,980円

　

柔らかいニット生地でごわつきを感じにくい抗菌防臭そばがら枕

計10ヵ所の高さ調整でお好みのまくらが自在につくれるそばがら枕です！

天然素材のそば殻を使用し、吸湿放湿に優れ、さわやかな寝心地です。

 

 
　

横向き寝の人におすすめのそばがら枕

やや高めのボリュームで、横向き寝の人にピッタリのフィット形状のそばがら枕です！

寝返りのしやすいワイドな横幅と、肩口にフィットするカーブのかかったこだわりの形状で、横向き寝をサポートします。

 

 
　

国産茶葉が配合された爽やかな香りが特徴のそばがら枕

男性専用の硬くてしっかりしたそば枕です！

サイドの紐の調節により簡単にお好みの高さに調節できます。

また、抗菌機能の優れた国産茶葉も使用しておりますので抗菌効果やさわやかな香りでリラックスできます。

 

 

　

3タイプ、10カラーからお好みのアイテムを選べるそばがら枕

頭部と頸椎に優しいホール型、そば殻がぎっしり詰まったくぼみ無し型、型崩れしにくい安定性抜群の三分割構造型の3タイプから選べるそばがら枕です！

カバーのカラーバリエーションも豊富なので、お部屋の雰囲気に合わせてお選びいただけます。

 

 

　

ラベンダーポプリが配合された香り高いそばがら枕

北海道の職人がひとつひとつ手作りしているラベンダーポプリ配合のそばがら枕です！

ラベンダーを配合することで、穏やかな気持ちにさせてくれ、全身が癒される効果があります。

　

高さ調整ができ頸椎が安定する形状のそばがら枕

熱処理・熱風乾燥させたそば殻を100％使用した国産・日本製のそば枕。
です！

「3cm」「5cm」「7cm」「11cm」の4種類の高さから選べて、そば殻を取り出して高さ調整ができるタイプです。

 

 

　

除湿そばがら枕

除湿効果と優れた通気性が魅力のそばがら枕

除湿効果のある、ずっしりとした硬めのそばがら枕です！

そばがらが中で動き回るのを防止するために、3つの仕切りがついているため、ずっしりとした寝心地を感じられます。

 

 

　

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ここでもう一度、ご紹介したそばがら枕を振り返ってみましょう。