枕の干し方は?枕の天日干し・日陰干しのやり方や便利アイデアを徹底解説

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女性 / ささき
枕ってどうやって干せばいい?
かんたんな干し方が知りたい!

この記事ではこんなお悩みを解決します!

眠るときに、顔や頭が直接ふれる枕。

だからこそ清潔に使うための『干し方』は気になりますよね。

女性 / 編集部
編集部
この記事では、枕の種類別に効果的な干し方頻度干し方のアイデアまで解説します!

枕のお手入れ方法をマスターして、今日から快適な寝心地を手に入れましょう!

監修者 睡眠改善インストラクター 益田桃花(ますだももか)
この記事の監修者
睡眠改善インストラクター / 益田桃花

まくら株式会社 / 商品開発部。自身も睡眠で悩んだ経験から睡眠学に興味を持ち、大学卒業後より、まくら株式会社にて枕の商品開発に携わる。※この記事では、自社製品を含むおすすめの枕・寝具類をご紹介しています。

枕の干し方のポイント
  1. 枕は『吊り干し』が効果的
  2. 枕の天日干しは『洗濯ネット』や『枕干し』を使うと便利
  3. 枕の日陰干しは『扇風機』や『お風呂の換気扇』を利用すると効果的
  4. お手入れが簡単で清潔に使えるおすすめの枕No1は『THE EARTH PILLOW(アースピロー)

素材別の正しい枕の干し方は?天日干しと日陰干しどっちがいい?

枕の干し方には『天日干し』『日陰干し』の2種類があります。

ただし、枕の素材によっては、天日干しができないものなどがあります。

天日干しか、日陰干しにするかは素材で選びましょう!

枕の干し方はどっち?ポイント
  1. ポリエステルわた・そばがらなどの素材は『天日干し』がおすすめ
  2. ビーズやウレタンは紫外線に弱いため『日陰干し』がおすすめ

枕の天日干しにおすすめの素材と効果

枕を天日干しをすると、ダニやカビの繁殖を防ぎ、紫外線による消臭効果・殺菌効果も期待ができます。

ただし、紫外線に弱い素材など天日干しができない場合があるので、素材のチェックは大切です。

女性 / 編集部
編集部
例えば、天日干しに向いている枕の素材は『そばがら』などの天然素材や『ポリエステルわた』などの素材があります。
天日干しに向いている枕素材
  • ポリエステルわた
  • そばがら・あずき・ひのき
  • コルマビーズ

枕の日陰干しにおすすめの素材と効果

枕の日陰干しも天日干しと同様、ダニやカビの繁殖を防ぐ効果が期待できます。

また、紫外線による素材の劣化も防ぐことができるので、素材の持ちを維持しながらお手入れができるのがポイントです。

日陰干しに向いている枕素材
  • ラテックス
  • 羽毛
  • ウレタン系
  • ファイバー系
  • ビーズ系

枕の天日干しのやり方・アイデアを解説|洗濯ネットを使うと全面を干せる

まずは、枕の天日干しのやり方を解説します。

枕の天日干しは『形を整える』『風通しの良い日光の当たる場所におく』の簡単な2ステップで完了です。

この際に中の素材に偏りが出ないように形を整えてから枕を干すことがポイントです。

天日干しする枕の干し方
  1. 天日干しの枕の干し方①:形を整える
  2. 天日干しの枕の干し方②:風通しがよく日光の当たる場所に干す
  3. 洗濯ネットや、枕干しを利用すると効率的

また、枕を全面的に効率よく乾かすには『洗濯ネット』や『枕干し』を利用することがおすすめです。

洗濯ネットの場合は、枕が全部入る大きめの洗濯ネットを利用します。

洗濯ネットに入れたら、通常のやり方と同様形を整えて、洗濯ばさみなどを利用して干しておきましょう。

女性 / 編集部
編集部
また、枕干しを利用すると、落ちたり、飛ばされる心配がないので合わせておすすめです
 まくら干し|まくら株式会社

枕や抱き枕が干せる枕専用の枕干しです。

フックをかける位置によって、大きな枕〜小さな枕まで干すことができるのがポイントです!

フックも大きく、太めの物干し竿でも安心。
天日干し・日陰干しどちらも対応で、湿気やダニを防ぐことができます。

枕の日陰干しのやり方・アイデアを解説|扇風機などを使うと効果的

枕の素材によっては、紫外線に弱く天日干しができない枕もあります。

枕の日陰干しは『形を整える』『風通しの良い、直射日光の当たらない場所に干す』の簡単な2ステップで完了です。

直射日光の当たらない風通しの良い場所に干すのがおすすめですが、日の当たらないベランダの他にも、室内なら換気扇のついた浴室や扇風機を使った干し方が定番です。

日陰干しする枕の干し方
  1. 日陰干しの枕の干し方①:形を整える
  2. 日陰干しの枕の干し方②:風通しがよく日光に当たらない場所
  3. 室内で干す場合、扇風機や換気扇を使用するのがおすすめ

日陰干しの際には、直射日光が当たらないことが重要ですので、時間帯的にベランダに干せない場合もあるでしょう。

ベランダの他に干す場所のアイデアとしては『窓際』や『室内の扇風機の近く』などがあります。

枕の日陰干しにおすすめの場所
  • 窓際など、風を取り込める場所の近く
  • 換気扇のついた浴室
  • 扇風機の近く
  • 衣類乾燥機の近く

素材別おすすめ人気枕5選!お手入れのしやすさや機能性で比較

ここまで枕のお手入れ方法である『干し方』について解説をしました。

枕のお手入れがしやすいかどうかは、快適な睡眠に重要な要素ですよね。

そこで、以下ではお手入れのしやすい枕を、お手入れ方法も合わせて紹介をします。

女性 / 編集部
編集部
ぜひ、みなさんの枕選びの参考にしてみてくださいね!

通気性のよいメッシュタイプ|THE EARTH PILLOW(アースピロー)

最安価格 7,980円
サイズ 約 幅60×奥行43cm×高さ(高い部分約7cm、低い部分約5cm
中素材 3Dポリゴンメッシュ
(ポリエステル100%、外周部テープのみナイロン100%)
側生地 ポリエステル100%
カバー素材 ポリエステル60%、再生繊維(テンセル?)40%
製造 中国製
お手入れ方法 ご家庭で手洗いできます。洗濯機をご使用の際は、洗濯ネットに入れて流水で洗濯してください。
お支払い方法

天日干しがおすすめ!洗濯ネットで丸洗いできるので、簡単にお手入れできる

何層にも重ねられた3Dメッシュで、横向き・仰向けなど様々な寝相に対応できるメッシュタイプの枕『THE EARTH PILLOW(アースピロー)』。

メッシュタイプなので、通気性もよく湿気がこもりやすい方や寝室環境にもおすすめです。

ポリエステルのため、丸洗いができ天日干しにも強いので、お手入れも楽ちんな点が魅力ですよ!

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THE EARTH PILLOW(アースピロー)
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硬めで通気性抜群|そば夢物語

最安価格 6,980円
サイズ 約 63×43×7cm(首元)
中素材 そばがら100%(洗えるそばがら)、ひのきチップ配合(日本産)
側生地 綿100%
カバー素材 綿100%([表面] 三河木綿 和晒6重織ガーゼ [裏面] 2重ガーゼ)
製造 日本製
お手入れ方法 [枕本体]できるだけ頻繁に天日干しをしてください。ご家庭で手洗いできます。
[枕カバー]ご家庭でお洗濯できます。お洗濯の際は洗濯ネットをご使用ください。
お支払い方法

天日干しがおすすめ!こまめに天日干しするだけで清潔に保てる

吸湿性や通気性がよく、一年中快適に使える『そばがら枕』。

首をしっかり固定できるので、肩こりが気になる方にもおすすめです。

通気性が良いため、ダニは湧きにくい特徴もあります!

しかし、一方で濡れた髪などで寝てしまうと虫が湧くケースもあるので、頻繁に天日干しをすることがおすすめです。

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洗濯機で丸洗いができる|フィベールピロー Danfill(ダンフィル)

最安価格 5,280円
サイズ 約 幅45×奥行き65×高さ15cm
中素材 ポリエステル100%
側生地 綿100%
カバー素材
製造 中国製
お手入れ方法 [本体]ご家庭で丸洗いできます。洗濯ネットに入れて洗濯してください。
お支払い方法

天日干しがおすすめ!丸洗いができていつでも清潔に使える

短繊維で中が空洞なわた素材を使用しているため、空気を中まで取り込み、温かくやわらかい寝心地の枕です。

洗濯機で丸洗いをしてもふんわり感を維持できるため、いつでも清潔で柔らかい使用感を体験できる点が魅力です!

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お手入れのしやすさにこだわった枕|超・清潔まくら

最安価格 8,580 円
サイズ 約 幅63×奥行43×高さ11cm
中素材 ポリエステル粒わた100%
側生地 綿100%(TioTio加工)
カバー素材
製造 日本製
お手入れ方法 洗濯機でお洗濯する場合は洗濯ネットに入れ、ぬるま湯にして弱水流で行って下さい。
お支払い方法

天日干しにおすすめ!洗濯機で丸ごと洗える清潔感にこだわった枕

洗濯機で丸っと洗える、わた素材のふんわり枕。

生地に使われている素材は、空気に触れると、臭い、雑菌、汚れを分解する優れた機能があります。

日本アトピー協会も推奨品の認定も受けている、衛生性にこだわった枕です。

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水洗いのできる枕|エアウィーヴ ピロー スタンダード

最安価格 13,750円
サイズ 約 幅80×長さ33×厚み5~7cm
中素材 エアファイバーR(ポリエチレン100%)
側生地 ポリエステル100%
カバー素材 ・表地=ポリエステル100%
・内パッド=ポリエステル65%/綿35%
・中わた=ポリエステル100%
製造 日本製
お手入れ方法 エアファイバーは水洗い可能。

天日干しがおすすめ!丸洗いができる薄めの枕

横向きや仰向け時の首への負荷を考えた、通常より薄めの枕です。

丸洗いができる素材で、天日干しにも強いため一年中清潔に使用することができる点も魅力です。

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【Q&A】枕の干し方に関するよくある質問

横向き寝

さて、ここでは枕の干し方に関するよくある質問をまとめました。

最後に疑問を解消して、枕の正しいお手入れをしましょう!

枕の干し方に関するよくある質問
  1. 枕を天日干しするのは何時間?
  2. 枕を日陰干しするのは何時間?
  3. 枕を干す頻度は?
  4. 枕はどうやって干す?
  5. 枕をほすメリットは?

枕を天日干しするのは何時間?

枕の天日干しは、夏なら2-3時間・冬なら4時間程度がおすすめです。

紫外線によって、消臭や殺菌を行うお手入れ方法なので、季節によって枕を天日干しする時間を決めましょう。

枕を日陰干しするのは何時間?

枕の日陰干しは3-6時間を目安としましょう。

枕を洗った後の日陰干しなら、枕を触ってみて重さや湿気を感じない程度に干すことがおすすめです。

枕を洗っていない際の日陰干しなら、枕を触ってみて軽く感じられる程度が目安です。

枕を干す頻度は?

枕は目安週に1-2回干せることがベストです。

特に天然素材の枕は、湿気を溜めやすくカビやダニが湧きやすいものもあり、そういった枕は頻繁に干すことをおすすめします。

枕はどうやって干す?

枕は素材によって『天日干し』か『日陰干し』かを選びましょう

天日干しの場合は、風通しの良い直射日光が当たる場所に置く、もしくは吊るします。

日陰干しの場合は、風通しの良い直射日光が当たらない場所に置く、もしくは吊るします。

枕を吊るす場合には枕干しか洗濯ネットを利用することがおすすめです。

枕を干すメリットは?

枕を干すことにより、枕内の湿気を取り去ることができ、ダニやカビの発生を防止できます。

また、直射日光で干す場合には、紫外線により消臭や殺菌効果が期待できる点が枕を干すメリットです。

枕のお手入れ方法をマスターして、枕を清潔に使用しましょう!

王様の福袋2023

ここまで枕の干し方についてまるっと解説をしていきました。

枕のお手入れには、素材で正しいお手入れ方法を見極めることが大切です。

最後に、枕の干し方をまとめるので、ぜひ、みなさんの枕のお手入れに参考にしてみてくださいね!

枕の干し方のポイント
  1. 枕は『吊り干し』が効果的
  2. 枕の天日干しは『洗濯ネット』や『枕干し』を使うと便利
  3. 枕の日陰干しは『扇風機』や『お風呂の換気扇』を利用すると効果的
  4. お手入れが簡単で清潔に使えるおすすめの枕No1は『THE EARTH PILLOW(アースピロー)

この記事で紹介してきたおすすめの枕はこちら!

THE EARTH PILLOW(アースピロー)

THE EARTH PILLOW(アースピロー)

3Dメッシュで、沈み込まずに浮くような軽いサポート感

そば夢物語

そば夢物語

何度も洗浄した高品質のそばがらを使用したそばがら好きのための枕

フィベールピロー Danfill(ダンフィル)

フィベールピロー Danfill(ダンフィル)

丸洗いができていつでも清潔に使える枕

超・清潔まくら

超・清潔まくら

洗濯機で丸ごと洗える清潔感にこだわった枕

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